5. Czytanie wpływa na nasz nastrój, a także redukuje stres

 

 

Piątym powodem, dla którego warto czytać książki jest między innymi to, iż dzięki książkom nie tylko poprawia się nasze samopoczucie ale także nastrój.

Każdą czytaną przygodę możemy przeżyć na swój sposób, przez co nie tylko rozwijamy naszą siłę wyobraźni ale także redukujemy stres, który często towarzyszy nam w codziennych, pełnych napięcia chwilach.

Czytanie książek podczas pochmurnych, deszczowych dni, jest jedną z najbardziej odprężających czynności, które potrafią sprawić, że nasz dzień staje się lepszy, a na naszych twarzach mimowolnie pojawia się cień radosnego uśmiechu.

 

 

 

 

"Mając wolność, kwiaty, książki i księżyc,

któż nie byłby w pełni szczęśliwy."

Oscar Wilde

 

 

 

 

 Piąty powód:

 

 

 

 

Kolejnym pozytywnym powodem, dla którego warto sięgnąć po książkę, jest to iż wprawia ona nas w lepszy nastrój.

Bo to właśnie wtedy, kiedy czytasz, wszystkie  kłopoty odlatują, przenosisz się w inne magiczne miejsce, gdzie nie czujesz natłoku trudów codziennego życia. Wszystkie błahostki odchodzą w 

niepamięć. Czytając zmniejszamy poziom hormonów stresu nawet do 70 %.  Stajemy się przez to ludźmi o lepszym samopoczuciu, a także łatwiej nam zasnąć w nocy.